Movimiento terapéutico y ejercicio

Ben Cormack curso fisioterapia Ejercicio y movimiento Centro Inspira Palma de Mallorca

Folleto vivir bien con dolor (Inglés)

Tamaño del archivo: 309 kb

Guía de sentido común para hacer ejercicio y moverse más (Castellano)

Tamaño del archivo: 381 kb

ESTE NO ES UN CURSO DE EJERCICIO COMO CUALQUIER OTRO

Este curso no se parece a ningún otro. NO es otro curso más de ejercicio básico o centrado en una sola región corporal; aúna ejercicio, dolor, movimiento, psicología y patología con un enfoque realmente biopsicosocial. NO es solo otro curso sobre series y repeticiones de ejercicios; se trata de cómo aplicar el movimiento y el ejercicio a personas con dolor.

El movimiento y el ejercicio son herramientas fantásticas para ayudar a los pacientes, pero su complejidad y la incertidumbre que presentan a menudo en la práctica clínica dificultan su aplicación, sobre todo en problemas de dolor. ¿Qué ejercicio es mejor? ¿Le gustará a mis pacientes? ¿Lo harán? ¿Qué pasa si aplico una carga insuficiente, o excesiva, o incluso si hago que empeoren? ¿Qué debería hacer según la evidencia? ¿Cómo debería comunicarme con mis pacientes?

En la prescripción de ejercicio y movimiento influyen variables que van mucho más allá del número de series y repeticiones.

Si a esto se le añade que muchos de los conceptos de ejercicio y fitness no se pueden emplear con personas con dolor, puede ser muy frustrante, tanto para los terapeutas como para los pacientes. Asimismo, existe gran cantidad de información en este campo que, además de confundirnos y abrumarnos, puede que nos lleve muchísimo tiempo procesar. Por tanto, se debe aprender a dejar de lado lo que no sea realmente importante para centrarnos en lo que sí lo es: ayudar a nuestros pacientes.

El enfoque de Functional Therapeutic Movement te permitirá navegar por este entorno de incertidumbre, guiándote para que puedas comprender la evidencia científica en relación con el ejercicio y a su aplicación, de una manera que prácticamente podrás aplicar a tus pacientes de inmediato.

¿QUÉ VOY A APRENDER?

Al acabar este curso queremos que hayas conseguido lo siguiente:

– Comprender mejor el diseño de los estudios y la estadística para entender mejor la práctica basada en la evidencia.

– Comprender la evidencia científica específica en relación con el ejercicio y a otras intervenciones para el dolor.

– Desarrollar un marco de referencia exhaustivo que permita aplicar intervenciones basadas en ejercicio con un enfoque centrado en el paciente y basado en la evidencia.

– Entender mejor la epidemiología, diagnóstico y factores psicosociales del dolor lumbar.

– Mejorar el tratamiento del dolor lumbar, basado en la evidencia y fundamentado en intervenciones activas y principios del movimiento.

Curso Ben Cormack Centro Inspira

PROGRAMA

Día 1

  • Introducción y conceptos clave del curso.
  • Introducción a la investigación: conceptos clave y estadística.
  • Dolor y ejercicio: ¿cómo puede ayudar?
  • ¿Qué queremos conseguir con el ejercicio/movimiento? Herramientas de razonamiento clínico.
  • ¿Utilizamos un enfoque específico o inespecífico en el ejercicio/movimiento?
  • Clase práctica de movimiento: crear una experiencia de movimiento.
  • Dosificación del ejercicio: el secreto del éxito.
  • Práctica clínica psicológicamente informada y conversaciones en la práctica clínica.

Día 2

  • Entender el dolor lumbar.
  • Patología grave (banderas rojas), dolor lumbar específico e inespecífico: ¿en qué se diferencian?
  • Taller de valoración del dolor lumbar (exploración subjetiva y objetiva).
  • Tratamiento: asesoramiento y educación y taller de ejercicio.
  • Diseño de programas de rehabilitación efectivos para el dolor lumbar.

ENLACES DE INTERÉS

Physio matters podcast

HET Podcast

Vídeo del curso

RECURSOS CENTRADOS EN EL PACIENTE

Lo que los pacientes necesitan saber sobre el dolor lumbar

Guía de sentido común para hacer ejercicio y moverse más (ver pdf adjunto)

Folleto vivir bien con dolor ( en inglés, ver pdf adjunto)

 

El curso se realizará con traducción consecutiva al español por parte de un fisioterapeuta conocedor de la materia que también os ayudará en la comunicación con el docente (preguntas, comentarios, etc). El inglés no debería suponer ningún tipo de barrera para tí. Al contrario, tómatelo como una forma de seguir mejorando tus aptitudes en este idioma.
Este no es un curso donde aprender a programar series y repeticiones, microciclos y mesociclos... Este es un curso donde aprender a prescribir el ejercicio y el movimiento desde una perspectiva totalmente diferente. Si queremos trabajar a través de un marco verdaderamente biopsicosocial, debemos entender que hay muchos más factores que rodean a la persona y que influyen a la hora de plantear un programa de ejercicio y movimiento en pacientes con dolor lumbar. En este curso se trata de comprender e integrar esta perspectiva.
  • Fechas: 18-19 marzo 2023
  • Dirigido a: fisioterapeutas
  • Horarios: sábado 9:00 – 17:00 / domingo 9:00 a 16:00
  • Precio: 390 € / 360 € por inscripción anticipada hasta el 15 diciembre 2022
  • Idioma: inglés con traducción al español
  • Lugar: Fisioplanet c/Gran Vía Asima, 20 3er piso Local 31-32 (Edificio Harley Davidson)Polígono Son Castelló. 07009 Palma de Mallorca.


Movimiento terapéutico y ejercicio
Precio:
390€ 360€